Myśląc o cukrzycy, możesz sobie wyobrażać osobę z nadwagą lub ewidentnie chorą. Prawda jest jednak taka, że cukrzyca nie zawsze wygląda tak, jak się spodziewasz. W rzeczywistości wiele osób z cukrzycą typu 2 wygląda na szczupłych, aktywnych, a nawet wysportowanych – i nie zdaje sobie sprawy, że poziom cukru we krwi po cichu rośnie.
Twoja waga i wygląd nie chronią Cię przed tą przewlekłą chorobą.
Stan ten jest znany w środowisku medycznym jako „cukrzyca bez otyłości” lub „cukrzyca szczupłej masy ciała” i jest częstszy niż myślisz – szczególnie wśród populacji azjatyckich, gdzie cukrzyca może wystąpić przy znacznie niższym BMI niż w krajach zachodnich.
Oto sześć ostrzegawczych objawów, które mogą wskazywać na cukrzycę – nawet jeśli na zewnątrz Twoje ciało wygląda „normalnie”.
1. Często czujesz się zmęczony po jedzeniu
Czy po posiłku czujesz się wyjątkowo senny, oszołomiony lub zmęczony – nawet jeśli nie był to obfity posiłek? Może to być oznaką gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi po posiłku, jednego z wczesnych objawów insulinooporności. Twoje komórki nie przetwarzają glukozy wydajnie, co powoduje gwałtowny spadek poziomu energii.
2. Ciągle odczuwasz pragnienie lub masz suchość w ustach
Ciągłe pragnienie to jeden z klasycznych objawów wysokiego poziomu cukru we krwi. Jeśli stale pijesz wodę, ale nadal czujesz się odwodniony – zwłaszcza w nocy – przyczyną może być coś więcej niż tylko suche powietrze. To może być niezdiagnozowana cukrzyca.
