Chcesz poprawić zdrowie swojej skóry, stawów i włosów? Bez wątpienia dodanie kolagenu do diety może zdziałać cuda. Ale czy wiesz, że możesz go uzyskać naturalnie dzięki prostym, domowym przepisom? W tym artykule pokażemy Ci, jak przygotować pyszny i pożywny sok z buraków, który Cię zaskoczy, jeśli będziesz go pić każdego wieczoru. Czytaj dalej!
Buraki są cenione od wieków nie tylko za smak, ale także za wyjątkową wartość odżywczą. To warzywo korzeniowe, które można łatwo znaleźć w każdym markecie, jest bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, które pomagają zwalczać oznaki starzenia i wzmacniać układ odpornościowy. Jego właściwości wiążą się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego i detoksykacją organizmu.
Jak przygotować sok z buraków
Składniki
2 średnie buraki
1 cytryna (opcjonalnie, dla wzmocnienia smaku)
Woda (w razie potrzeby)
Miód do smaku (opcjonalnie)
Instrukcje
