Te lody truskawkowo-bananowe to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących pożywnego i zdrowego deseru bez dodatku cukru. Idealne na śniadanie lub jako orzeźwiająca przekąska w upalne dni, sprawdzą się również u osób stosujących dietę niskokaloryczną o niskim indeksie glikemicznym lub poszukujących alternatywy dla lodów przemysłowych, które często zawierają dużo tłuszczu i substancji słodzących.
Banany, źródło potasu, witaminy B6 i naturalnych węglowodanów, dostarczają wolno uwalnianej energii i pomagają regulować nastrój dzięki zawartości tryptofanu. Truskawki, niskokaloryczne i bogate w witaminę C, antocyjany i błonnik, wspierają układ odpornościowy i zdrowie układu krążenia. Dodatek mleka lub napoju roślinnego równoważy przepis białkiem, dzięki czemu lody są bardziej kompletne i pożywne.
Ten przepis nie wymaga gotowania, jest w 100% naturalny i gotowy w kilka minut. Nadaje się również dla dzieci, sportowców i osób poszukujących alternatywy dla klasycznego deseru.
Lody truskawkowo-bananowe w 2 minuty: pyszne, zdrowe i bez dodatku cukru i tłuszczu! Lody truskawkowo-bananowe
Czas przygotowania
