5. Potencjalne właściwości przeciwnowotworowe
Zawiera flawonoidy i garbniki, które mogą spowalniać wzrost nieprawidłowych komórek, indukować apoptozę (programowaną śmierć komórek nowotworowych) i chronić DNA przed uszkodzeniami.
6. Wzmacnia układ odpornościowy
Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i antyoksydacyjnym goździki wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu i pomagają w walce z wirusami i bakteriami.
7. Wsparcie oddechowe:
Eugenol i beta-kariofilen zmniejszają stan zapalny dróg oddechowych. Żucie goździków pomaga w walce z przeziębieniami i alergiami oraz wspomaga pracę płuc, szczególnie w chłodniejszych miesiącach.
8. Zdrowie serca
Goździki obniżają „zły” cholesterol, poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych i zmniejszają stany zapalne — wszystkie te czynniki są ważne dla zdrowego serca.
