Oczy : Zawierają duże ilości kwasów omega-3 i tłuszczowych; chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Zwyrodnienie plamki żółtej to choroba, która wpływa na wzrok i powoduje jego utratę. Jest to jedna z głównych przyczyn ślepoty po 50. roku życia.
Serce : Dzięki zawartym kwasom tłuszczowym chroni serce. Chroni również układ sercowo-naczyniowy. Ponadto obniża poziom złego cholesterolu, zmniejszając stany zapalne naczyń krwionośnych i krzepnięcie krwi.
Mózg i układ nerwowy : Poprawia pamięć i koncentrację, ma bowiem ogromny wpływ na funkcjonowanie mózgu.
Rak : Jest skuteczny w walce z rakiem piersi, rakiem jelita grubego i rakiem prostaty. Kwasy tłuszczowe i kwasy omega-3 utrzymują zdrowie komórek.
Skóra i włosy : Stymuluje produkcję kolagenu i jest bogaty w elastynę, która pomaga zachować młodość skóry. Usuwa również niedoskonałości.
