Liście laurowe są powszechnie używane w kuchni do przyprawiania potraw, dzięki swoim mydlanym właściwościom i bardzo smacznemu aromatowi. Jednak ich zastosowanie nie ogranicza się do tego i można wykorzystać cudowne właściwości wawrzynu na wiele sposobów.
Bogaty w składniki odżywcze liść laurowy zawiera duże dawki witamin A i C oraz kwasu foliowego, a także minerały takie jak wapń, magnez, potas, żelazo, selen i miedź. Ponadto zawiera inne składniki aktywne, które nadają wawrzynowi jego wspaniałe właściwości lecznicze i estetyczne .
Łagodzi niepokój . Regularne spożywanie liści laurowych sprzyja relaksowi i pozwala nam spać lepiej i dłużej. Roślina ta działa uspokajająco na układ nerwowy, a już sam jej aromat wystarczy, aby natychmiast poczuć się lepiej. Przygotuj napar, gotując 3 liście laurowe w 250 ml wody i wypij przed snem.
Przeciw zmarszczkom . Liść laurowy jest bardzo skuteczny w usuwaniu zmarszczek, szczególnie w przypadku suchej skóry. Możesz użyć naparu z liści laurowych jako toniku do twarzy: przygotuj go, gotując 5 liści laurowych w pół litrze wody i nakładając napar na oczyszczoną twarz.
