1 banan
½ szklanki płatków owsianych
💡 Wzmacnia odporność i poprawia wygląd skóry.
🫐 6. Jagody + Banan + Owsianka
½ szklanki jagód
1 banan
½ szklanki płatków owsianych
💡 Pełne antyoksydantów i wspierają pracę mózgu.
💧 Przepisy na Wodę Detoksykującą na Odchudzanie
Pozostań nawodniony i wspieraj swoją sylwetkę z tymi naturalnymi napojami – zwiększają metabolizm, redukują wzdęcia i tłumią apetyt!
Cytryna + Mięta + Ogórek + Woda
2–3 plasterki cytryny
Garść liści mięty
4–5 plasterków ogórka
1 litr filtrowanej wody
👉 Schłodź przez co najmniej 1 godzinę. Pij cały dzień.
Jagody + Bazylia + Woda
½ szklanki jagód mieszanych
Kilka liści bazylii
1 litr wody
👉 Lekko rozgnieć owoce. Schłodź przez 1–2 godziny.
Truskawki + Cytryna + Bazylia + Woda
½ szklanki truskawek
3–4 plasterki cytryny
3–5 liści bazylii
👉 Schładzaj przez 1–2 godziny. Podawaj z lodem.
