Omega-3: To jedna z najpopularniejszych witamin; prawdopodobnie o niej słyszałeś. Pomaga usuwać z organizmu nagromadzony tłuszcz i toksyny. Pomaga również spowolnić powstawanie zmarszczek i innych niedoskonałości skóry.
Probiotyki: Choć nie zaliczają się do witamin, mogą oczyszczać jelita i zapobiegać chorobom takim jak rak. Pomagają również poprawić metabolizm, który często spada po 35. roku życia.
Witamina D : Przyczynia się do produkcji wapnia w organizmie. Reguluje również choroby takie jak cukrzyca i nowotwory, a nawet pomaga kontrolować choroby serca.
Witamina B12 : Choć witamina ta jest często niedoceniana, odpowiada ona za leczenie skurczów w organizmie , a także za regulację i poprawę zdrowia stawów i krwi.
Magnez: Jest to jedna z najważniejszych witamin dla organizmu , a jego niedobór może prowadzić do natychmiastowej utraty przytomności. Reguluje ciśnienie krwi i utrzymuje układ naczyniowy w optymalnym stanie. Jego spożycie jest szczególnie zalecane, zwłaszcza jeśli masz genetyczne predyspozycje do chorób takich jak cukrzyca.
Wapń: Jeden z najbardziej znanych i polecanych suplementów dla kobiet po 35. roku życia. Wapń wspomaga wchłanianie składników odżywczych , proces, który naturalnie zwalnia z czasem . Przyjmowanie tych kapsułek pomaga zapobiegać rozwojowi chorób zwyrodnieniowych kości, takich jak osteoporoza.
Te witaminy to najlepsi sprzymierzeńcy, jakich możesz mieć dla swojego zdrowia . Zapobiegają niektórym chorobom związanym z wiekiem i chronią organizm od wewnątrz i na zewnątrz. Nie czekaj dłużej i weź swoje zdrowie w swoje ręce !
