Alergii pokarmowych nie należy lekceważyć. Jeśli uważasz, że jesteś odporny, rozważ poniższe wskazówki. Niektóre alergie i nadwrażliwości są powiązane ze wzdęciami i obrzękami. Osoby z alergią na pszenicę zazwyczaj nie trawią glutenu i doświadczają problemów trawiennych, w tym wzdęć i obrzęków. To samo dotyczy osób z nietolerancją laktozy.
Rozwiązanie? Skonsultuj się z lekarzem i poproś o wykonanie testu na alergie i nadwrażliwość pokarmową. Po ustaleniu alergii, unikaj tych produktów za wszelką cenę.
