Różne badania podkreślają właściwości przeciwnowotworowe kurkumy. Przeciwutleniacze zawarte w kurkumie zapobiegają uszkodzeniom komórek, a kurkumina może zmniejszać dopływ krwi do komórek nowotworowych i opóźniać ich proliferację.
3. Poprawia funkcje mózgu:
Kurkumina może stymulować produkcję neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), naturalnie występującego w organizmie białka, które jest kluczowe dla neurogenezy, czyli wzrostu nowych komórek mózgowych. Osoby z chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera czy otępienie związane z wiekiem, często mają niski poziom BDNF. Kurkumina może pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu utraty pamięci.
Włączenie kurkumy do diety może być prostym, ale skutecznym sposobem na poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
