Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Zupę detox można jeść na obiad lub kolację przez trzy dni. Jest bardzo sycąca, więc nie będziesz odczuwać głodu. Możesz pić ją na ciepło lub letnio – wybór zależy od Twoich preferencji.
Przechowywanie:
Jeśli nie uda Ci się zjeść całej porcji, przechowuj zupę w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Możesz ją także zamrozić, aby zachować jej świeżość na później. Po rozmrożeniu podgrzej ją w garnku lub mikrofalówce.
Warianty:
Zupa z dodatkiem białka:
Jeśli potrzebujesz dodać do diety więcej białka, możesz wzbogacić zupę o ugotowaną soczewicę, ciecierzycę lub grillowaną pierś z kurczaka pokrojoną w kostkę. Dzięki temu zupa będzie bardziej pożywna i dostarczy Ci więcej energii.
