Związki siarki zawarte w cebuli stymulują mieszki włosowe i poprawiają krążenie krwi w skórze głowy. Stosowanie soku z cebuli może również zwalczać łupież i inne infekcje skóry głowy. Stosowanie
wody lub soku z cebuli jako kuracji na skórę głowy raz lub dwa razy w tygodniu może z czasem sprzyjać wzrostowi mocniejszych, zdrowszych i bardziej lśniących włosów.
Kup witaminy i suplementy
, aby naturalnie kontrolować poziom cukru we krwi.
Badania naukowe wykazały, że cebula może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi poprzez poprawę wrażliwości na insulinę. Jest to szczególnie korzystne dla osób z cukrzycą typu 2.
Mimo że cebula jest pomocna, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, zanim zaczniesz stosować ją w ramach planu leczenia cukrzycy.
Poprawia zdrowie serca.
Cebula może obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, dwa główne czynniki ryzyka chorób serca. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy chroni przed odkładaniem się blaszek miażdżycowych w tętnicach.
Dodanie do posiłków grillowanej lub smażonej cebuli może korzystnie wpłynąć na zdrowie serca, nie tracąc przy tym smaku.
Łagodzi podrażnienia skóry i trądzik.
Przeciwbakteryjne i przeciwzapalne działanie soku z cebuli sprawia, że jest on skutecznym środkiem na problemy skórne. Może redukować zaczerwienienia, zwalczać bakterie wywołujące trądzik i przyspieszać gojenie się ran.
Kup witaminy i suplementy.
Nanieś rozcieńczony sok z cebuli za pomocą wacika bezpośrednio na skórę lub wymieszaj go z naturalnymi olejkami, aby uzyskać delikatny efekt.
Wzmocnienie kości.
Choć często pomijane, cebula przyczynia się do zdrowia kości poprzez zwiększenie ich gęstości. Ta korzyść jest szczególnie cenna dla osób starszych i kobiet po menopauzie.
Regularne spożywanie cebuli może pomóc zmniejszyć ryzyko osteoporozy i powiązanych z nią chorób kości.
Zwalcza infekcje bakteryjne.
Związki siarki zawarte w cebuli wykazują działanie antybakteryjne, pomagając organizmowi naturalnie zwalczać infekcje. Okłady z cebuli (ciepła, rozgnieciona cebula owinięta w gazę) mogą wyeliminować infekcję i zmniejszyć stan zapalny.
Ten tradycyjny środek jest szczególnie skuteczny w leczeniu ropni i drobnych infekcji skóry, gdy jest stosowany miejscowo.
Kup witaminy i suplementy.
Złagodź bóle menstruacyjne.
Picie ciepłej herbaty z cebuli może złagodzić miesiączkę poprzez rozluźnienie mięśni macicy i poprawę krążenia. Ta ziołowa metoda jest delikatna i dostępna dla wielu kobiet.
Połączenie tej herbaty z delikatnym rozciąganiem lub ciepłymi kompresami może zwiększyć jej skuteczność w łagodzeniu skurczów.
Zwalcza anemię:
Cebula jest bogata w kwas foliowy i pomaga poprawić wchłanianie żelaza przez organizm, dwóch niezbędnych pierwiastków do produkcji czerwonych krwinek. Połączenie cebuli z produktami bogatymi w żelazo, takimi jak szpinak, może pomóc w walce ze zmęczeniem.
Jeśli cierpisz na niedobór energii lub anemię, dodanie cebuli do posiłków może zapewnić dodatkowe składniki odżywcze.
Stwórz naturalny tonik dla swojego zdrowia.
Prosty, a zarazem skuteczny tonik można przygotować z soku z cebuli, cytryny i miodu. Ta mieszanka wzmacnia układ odpornościowy, funkcje oddechowe i poziom energii.
