12 ostrzegawczych objawów stanu przedcukrzycowego
Przyjrzyjmy się najczęstszym objawom, które mogą wskazywać na stan przedcukrzycowy.
1. Częste pragnienie
Jeśli odczuwasz pragnienie cały czas , nawet po wypiciu odpowiedniej ilości wody, może to oznaczać, że Twój organizm ma problemy z utrzymaniem równowagi poziomu glukozy.
2. Zwiększone oddawanie moczu
Częstsza potrzeba oddawania moczu — zwłaszcza budzenie się w nocy w celu skorzystania z toalety — to kolejny wczesny sygnał ostrzegawczy mogący wskazywać na stan przedcukrzycowy.
3. Stałe zmęczenie
Jeśli Twój organizm nie jest w stanie efektywnie wykorzystać glukozy jako źródła energii, możesz czuć się zmęczony i wyczerpany przez cały dzień, nawet po odpoczynku.
4. Niewyraźne widzenie
Wahania poziomu cukru we krwi mogą czasowo zmienić kształt soczewki oka, powodując niewyraźne lub nieostre widzenie .
5. Rany gojące się powoli
Jeśli rany, siniaki lub infekcje goją się dłużej niż zwykle, może to wskazywać na insulinooporność lub stan przedcukrzycowy.
6. Mrowienie lub drętwienie
Niektórzy odczuwają mrowienie, pieczenie lub drętwienie dłoni i stóp. Jest to wczesny objaw problemów nerwowych związanych z wysokim poziomem cukru we krwi.
7. Niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała
Oporność na insulinę często powoduje gromadzenie się tłuszczu w okolicy brzucha, ale niektóre osoby mogą zauważyć nieoczekiwaną utratę wagi bez stosowania diety.
