Jeśli nagle poczujesz duszność podczas rozmowy, chodzenia, a nawet leżenia, może to oznaczać, że twoje serce pracuje ciężej niż zwykle. Wiele osób opisuje to jako „niedobór powietrza”, mimo że oddychają normalnie. To szczególnie trudne, ponieważ często pojawia się i znika. Ale chwila, bo kolejny objaw to taki, który wiele osób bagatelizuje jako „po prostu sód” lub „po prostu gorąco”.
9. Obrzęk kostek, stóp lub nóg
Nagromadzenie płynów to jeden z najsilniejszych wczesnych sygnałów. Wyobraź sobie, że twoje skarpetki zostawiają głębsze ślady niż zwykle, a buty są ciaśniejsze pod koniec dnia. 72-letnia Sarah zauważyła, że jej kostki są lekko opuchnięte każdego wieczoru. Przypuszczała, że to dlatego, że stała dłużej niż zwykle. Później dowiedziała się, że zatrzymanie płynów często wiąże się z tym, jak sprawnie serce krąży w krwi. A jednak istnieje inny objaw, który u niektórych osób pojawia się jeszcze wcześniej.
8. Budzenie się w nocy z powodu duszności
Niektórzy opisują to jako „nagłą potrzebę powietrza”. Inni twierdzą, że to uczucie „ucisku” w klatce piersiowej, które ustępuje po siadaniu. Dzieje się tak, ponieważ leżenie płasko zmienia sposób rozprowadzania płynów w organizmie. Chociaż może mieć kilka przyczyn, jest to kluczowy objaw, którego nie należy ignorować. Ale kolejny jest jeszcze bardziej zaskakujący.
7. Uporczywy kaszel lub świszczący oddech
Kaszel może nie wiązać się z pracą serca, ale u niektórych osób nasila się w nocy. Może brzmieć jak suchy kaszel lub odczuwać ucisk w klatce piersiowej. Wiele osób zakłada, że to alergia lub przeziębienie, ale czasami może być to związane ze sposobem, w jaki organizm radzi sobie z płynami. A teraz przechodzimy do objawów, które jeszcze bardziej wpływają na zmysły.
6. Szybkie lub nieregularne bicie serca
Trzepotanie. Przyspieszony puls. Przerywane uderzenie, które zaskakuje. Kiedy serce pracuje intensywniej, pompując krew, może bić nieregularnie. „Ale zawsze miałem sporadyczne kołatania serca” – możesz pomyśleć. To zrozumiałe – wiele osób je ma. Ważne jest, aby zauważyć, kiedy stają się częstsze lub pojawiają się w spoczynku. Ale nie martw się; kolejny objaw jest jeszcze łatwiejszy do zauważenia.
5. Utrata apetytu lub szybkie uczucie sytości
Gdy układ trawienny nie otrzymuje optymalnego krążenia, może on zwolnić. Niektórzy odczuwają wzdęcia lub pełność nawet po zjedzeniu bardzo małej ilości jedzenia. Inni doświadczają całkowitej utraty zainteresowania jedzeniem. Jest to subtelne, ale w połączeniu z kolejnym objawem może z czasem stać się bardziej zauważalne.
4. Dezorientacja lub trudności z koncentracją
Mózg jest zależny od stałego przepływu krwi. Kiedy ten przepływ się zmienia, nawet nieznacznie, niektórzy ludzie doświadczają zamglenia umysłu, zapominania lub spowolnienia reakcji. Można mieć wrażenie, że „coś jest nie tak”, nawet jeśli nie potrafisz określić, co to jest. Ale następny znak jest taki, który dosłownie widać.
