9. Nadużywanie leków przeciwbólowych:
Zbyt wiele osób zażywa leki przeciwbólowe na drobne dolegliwości, mimo że istnieje wiele skutecznych, w 100% naturalnych sposobów leczenia. Nadużywanie lub niewłaściwe stosowanie leków przeciwbólowych może spowodować poważne uszkodzenie wątroby i nerek.
10. Spożywanie alkoholu:
Choć nie ma nic złego w wypiciu lampki wina lub piwa od czasu do czasu, większość ludzi nie poprzestaje na jednym. Alkohol jest legalnym środkiem, który mocno obciąża nerki i wątrobę.
Aby zachować zdrowie i uniknąć problemów z nerkami, ważne jest spożywanie dużej ilości świeżych, pełnowartościowych produktów. Jeśli zastosujesz się do powyższych informacji i będziesz unikać tych powszechnych nawyków w miarę możliwości, Twoje nerki nie będą stale obciążone, a Twój organizm będzie Ci za to wdzięczny.
