8- Nadmierne pocenie się i silny zapach ciała
Wątroba nasycona toksynami może powodować nadmierne pocenie się, któremu towarzyszy silniejszy niż zwykle zapach. Jest to sposób organizmu na wydalanie produktów przemiany materii, ponieważ wątroba nie jest w stanie ich skutecznie przetworzyć.
Prosta zasada: pij wystarczająco dużo i unikaj żywności wysoko przetworzonej, która obciąża wątrobę. Postaw na dietę bogatą w zielone warzywa i błonnik.
9- Ból lub uczucie ciężkości pod prawymi żebrami
Wątroba znajduje się pod prawymi żebrami. Jeśli jest w stanie zapalnym lub przekrwiona, możesz odczuwać dyskomfort, a nawet ból w tym obszarze.
Kiedy należy się martwić? Jeśli ból występuje często lub towarzyszą mu inne objawy (żółtaczka, nudności, silne zmęczenie), należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
