Surowy, naturalny miód jest bogaty w przeciwutleniacze i chroni organizm przed uszkodzeniami komórek wywoływanymi przez wolne rodniki. Ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Fitoskładniki zawarte w miodzie wzmacniają odporność i działają przeciwnowotworowo. Jest skuteczny przeciwko bakterii H. pylori, łagodzi ból gardła i działa jako naturalny środek przeciwkaszlowy. Pomaga emulgować i usuwać nadmiar śluzu, który możesz odczuwać.
Bogata w zdrowe tłuszcze jednonienasycone i przeciwutleniacze, oliwa z oliwek zwalcza stany zapalne i pomaga chronić cholesterol we krwi przed utlenianiem. Chroni również serce i układ sercowo-naczyniowy. Oliwa z oliwek extra virgin zmniejsza stany zapalne w całym organizmie, głównie dzięki oleokantalowi, silnemu związkowi zawartemu w oliwie z oliwek. Obniża poziom złego cholesterolu, poprawia wyściółkę naczyń krwionośnych i może zapobiegać nadmiernemu krzepnięciu krwi. Hamuje również nadmierną produkcję śluzu w organizmie.
Cynamon ma wiele właściwości leczniczych. Jest bogaty w aldehyd cynamonowy, który odpowiada za większość jego dobroczynnych właściwości. Wzbogacony w przeciwutleniacze, chroni organizm przed uszkodzeniami oksydacyjnymi wywoływanymi przez wolne rodniki. Pomaga organizmowi zwalczać infekcje i naprawiać uszkodzenia tkanek. Jego silne właściwości przeciwzapalne pomagają rozrzedzić nadmiar śluzu i flegmy w drogach oddechowych.
Podzielę się z Wami przepisem na ten leczniczy eliksir, abyście mogli go od razu wykorzystać:
- Będziesz potrzebować szklanki ciepłej lub gorącej wody, w zależności od preferencji. Ciepło pomaga emulgować i oczyszczać nadmiar śluzu.
- Wyciśnij sok z połowy cytryny.
- Dodaj 1–2 łyżeczki naturalnego miodu.
- Wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek.
- Na koniec dodaj 1/4 łyżeczki cynamonu.
Wymieszaj miód i cynamon w gorącej wodzie, a następnie dodaj pozostałe składniki. Pij ten napar, najlepiej rano na pusty żołądek, aby mógł on skutecznie działać na Twój organizm i pomóc Ci rozpocząć dzień, jednocześnie detoksykując układ limfatyczny.
